Отдых в Московской области
Самую заветную мечту жестокого прокуратора Иудеи Понтия Пилата «уйти из колоннады внутрь дворца, велеть затемнить комнату, повалиться на ложе, потребовать холодной воды, жалобным голосом позвать собаку Банга» лелеют также больше 72% мужчин и почти 95% женщин.
Все болезни возникают от нервного напряжения. Ну, или почти все. По мнению специалистов, более 70% российских граждан живут в состоянии постоянного стресса. Каждый третий из этой группы риска плохо переносит стресс. Особенно беззащитны перед стрессом жители столицы, задыхающиеся в каменных джунглях мегаполиса с его бешеным ритмом жизни и необходимостью карьерного роста любой ценой. Даже ценой собственного здоровья.
Помимо расстройств нервной системы, стресс вызывает развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, приводит к лишнему весу, головным болям. А ухудшение самочувствия вообще и ослабление иммунитета, известные также как «синдром хронической усталости», делают человеческий организм легкой добычей для различных инфекций.
Не только вечная «гонка на выживание» разрушает здоровье москвичей. Они подвергаются вредному воздействию внешних факторов со всех сторон. Воздух Москвы содержит угарный газ, оксиды азота, озон, свинец и токсичные вещества.
На техногенные шумы на уровне инстинкта наш организм реагирует как на угрозу, и в результате длительного воздействия таких шумов ухудшается зрение, слух, растет уровень сахара в крови, частота пульса, наблюдается сужение сосудов. Лишь немногие люди осведомлены о том, что в метро в час пик уровень шума возрастает до 100 децибел. Надо заметить, что сила звука, равная 150 децибелам, является смертельно опасной для человека. К тому же, многие инфразвуковые колебания, которые исходят от трансформаторных будок и промышленных объектов, мы совсем не воспринимаем, удивляясь только неизвестно по какой причине возникшему раздражению и дискомфорту.
Если к этому списку присовокупить отсутствие правильного режима питания, злоупотребление «искусственными» продуктами и гиподинамию, мы увидим, что в нашем плохом здоровье виноваты не погода, давление или магнитные бури на солнце, а мы сами.
Каждый человек в какой-то момент должен замедлить шаг, заглянуть внутрь себя. Ощутить при этом душевный покой, умиротворение, гармонию с миром и с самим собой, подумать не только о душе, но и о теле. Заняться им хотя бы затем, чтобы не расстраиваться, рассматривая свои фотографии.
В отличие от жителей Польши, которые уходят в монастыри от стресса и его губительных последствий для здоровья на неделю-другую, москвичи обладают преимуществом. За кольцом, отделяющим столицу от всей остальной России, почти сразу уставший от шума и грохота житель Москвы попадает в мир волшебных, лечебных санаториев Подмосковья.
Тишина. Не та тишина, которая предвещает близкую грозу, а та, о которой мы порой мечтаем - с шелестом листвы на ветру, щебетом птиц, песней ручья, детским смехом где-то на границе восприятия.
Воздух. Ароматный, напоенный запахом трав, которым так хочется напиться. Надо сказать, что в Подмосковье сосновые боры, хвойные, душистые, а также березовые рощи и прочие леса занимают почти половину всей территории.
Красота, которая является главным оздоровительным фактором. Она возвращает к нормальной жизни, дарит силы и гармонию.
Природа Подмосковья исцеляет не только умеренным континентальным климатом, столь необходимым для хорошего самочувствия человека и свежим воздухом, но и лечебными грязями, минеральными водами.
В отличие от наших предков, которые поправляли здоровье и восстанавливали душевное равновесие «на водах» в заморском Баден-Бадене, в санаториях Подмосковья мы можем рассчитывать на отличный сервис, полный комфорт и эффективное, проверенное многими десятилетиями лечение прямо рядом со столицей . Санатории Подмосковья — это высокопрофессиональный персонал, новейшее оборудование, достойная лечебно-диагностическая база, и, наконец, инфраструктура, дающая возможность не только поправлять здоровье, но и отдыхать. Здесь царит особая атмосфера гармонии, уюта, домашнего тепла и заботы. Просторные холлы, красивые картинные галереи, зимние сады, современные номера со всеми удобствами, дорожки, освещенные мягким светом фонарей — все это дарит полноценный отдых. Такой, к примеру, как в санатории «Подмосковье».
Во многих санаториях Подмосковья имеются свои минеральные источники. Некоторые используют подземные скважины для добывания соляного раствора. Помимо спелеотерапии в санаториях Подмосковья практикуется и грязелечение, и экзотические виды оздоровления, к примеру, лечение пиявками. Очень популярны подмосковные программы, помогающие справиться с болезнями, возникшими «на нервной почве», а также побороть лишний вес, никотиновую зависимость, стресс. Также доступны программы эстетики тела, в том числе SPA.
Достоинства санаториев Подмосковья: расположены недалеко от Москвы; в зоне хорошего климата и разнообразного природного ландшафта; лечение, удобства и отдых в одном месте; профессиональный медперсонал; новейшее оборудование и последние методики; источники минеральных вод и лечебные грязи; большой выбор программ, программы оздоровления и SPA, работа круглый год.
Ольга Фомина